Ses bozukluğunuzun nedeni reflü olabilir! Bu davranışları yapmayın
İnsan sesinin sadece bir iletişim aracı değil, aynı zamanda kişiliğimizin, duygularımızın ve kültürel kimliğimizin de bir parçası olduğunu söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Maral Yeşilyurt, ses sağlığını korumak için günlük alışkanlıkların…
Bir genç ‘kimse beni anlamıyor’ diyorsa dikkat! Güvenli ilişki şiddete önlüyor
Araştırmaların en net bulgularından birinin, bir öğrencinin hayatında en az bir güvenilir yetişkinin bulunmasının, şiddet riskini dramatik biçimde düşürdüğünü söyleyen Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, erken farkındalığın hayati önem taşıdığına…
Gözleri birden bire kocaman oldu! Sebebi troid bezinde saklıymış
İngiltere'de yayımlanan habere göre, gözlerindeki şişlik ve kızarıklık uzun süre alerji olarak değerlendirilen bir kadının aslında nadir görülen ciddi bir hastalıkla mücadele ettiği ortaya çıktı. KAYNAK: Milliyet Gazetesi
Neden hep siz hastasınız? İşte içerideki savunma hattının çöküş belirtileri!
Sık tekrarlayan enfeksiyonlar, bitmek bilmeyen yorgunluk ve geç iyileşen yaralar vücudunuzun bir imdat çağrısı olabilir. Modern yaşamın getirdiği yoğun stres, uykusuzluk ve dengesiz beslenme gibi faktörlerin bağışıklığın düşmesine neden olabileceğini…
Ağız bakımının olmazsa olmazı ama zarar da verebilir! Diş ipi nasıl kullanılmalı?
Diş ipi kullanımının günlük ağız bakım rutininin vazgeçilmez bir parçası olduğunu söyleyen Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, diş ipinin doğru teknikle nasıl kullanılması gerektiğini açıkladı. KAYNAK: Milliyet Gazetesi
Peş peşe gelen hapşırık nöbetleri alerjik nezle olabilir! Asla gelişigüzel ilaç vermeyin
Bahar aylarının çocuklarda alerjik nezle şikayetlerini belirgin şekilde artırdığını söyleyen Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Feyzullah Çetinkaya, çocuklarda alerjik nezleye karşı ailelerin özellikle üç temel noktaya dikkat etmeleri…
Sessiz tehlikede yaş sınırı düştü: 30 yolun yarısı değil, kontrolün başlangıcı!
Prof. Dr. Öner Özdoğan, herhangi bir genetik yatkınlık olmasa bile kalp sağlığı konusunda mutlaka risk faktörlerine dikkat edilmesi gerektiğini belirtip, "Artık kalp krizi riski 30 yaşına kadar düşmüş durumda. 30…
Romatizma hangi hastalıklarla karıştırılır?
Romatizmal hastalıklar, sanılanın aksine sadece eklem ağrılarından ibaret değildir Vücutta tüm organ ve sistemleri etkil... KAYNAK: SÖZCÜ HABER
Yeni egzersiz trendi: 3×3 yürüyüş! Kalp sağlığı için faydalı mı?
Japonya’da geliştirilen, “3x3 yürüyüş” ya da “aralıklı yürüyüş” modeli olarak adlandırılan interval yürüyüş tekniğinin kalp sağlığı üzerindeki olumlu etkileriyle dikkat çektiğini söyleyen Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Yusuf Altınkaynak, bu yöntemin…