Yıllardır Japonya’da yasak, bu balığı yiyen 2 saat içinde zehirleniyor!
Balık yedikten sonra karın ağrısı, ishal ve kusma yaşıyorsanız sebebi bu olabilir! 'Tereyağı Balığı' olarak bilinen türlerdeki yağın %90'ı insan vücudu tarafından sindirilemeyen esterlerden oluşuyor ve bu durum, balığı tüketen…
Kalp, cilt ve beyin sağlığına faydalı kuruyemiş: Fındık veya ceviz değil
Bazı kuruyemişler yüksek besin değerleri sayesinde vücutta çok yönlü faydalar sağlıyor. Bunların başında ise çoğu kişinin tahmin ettiğinden çok daha güçlü bir etkiye sahip olan badem geliyor. KAYNAK: SÖZCÜ TV
Sebze yerken en çok yapılan 3 hata: Biri sandığınızdan çok daha tehlikeli!
Faydaları saymakla bitmeyen sebzeler, doğru hazırlanmadığında (özellikle kızartıldığında) değersiz bir kalori bombasına dönüşüyor. KAYNAK: SÖZCÜ TV
Kafein faydalı mı zararlı mı?
Bu çok tartışılan ve meral edilen bir konu. İşte uyarıcı bir madde olan kafeinin sağlığa olumlu ve olumsuz etkileri… KAYNAK: SÖZCÜ TV
Çoğu kişi zayıflamak için yapıyor ama yaşlanmayı 2 kat artırdığı ortaya çıktı
Kilo vermek ve hızlı yağ yakmak için popüler hâle gelen ketojenik diyet, yeni bir bilimsel çalışmayla tekrar gündeme geldi. UT Health San Antonio tarafından yürütülen araştırma, çok düşük karbonhidratlı ve…
Kış aylarında cilt bariyerini güçlendirmenin sırrı: Avokado maskesi
Soğuk hava, sert rüzgâr ve düşen nem oranı, kış aylarında yalnızca cildi değil, genel zindeliği ve duygusal dengeyi de etkiliyor. Eczacı ve Homeopat Ezgi Nevçehan, kışın artan cilt hassasiyetinin yalnızca…
En çok magnezyum içeren besinler: Tüketen etkisini görüyor
Vücudun temel minerallerinden biri olan magnezyum, kan basıncının dengelenmesinden kemik sağlığına, kan şekeri kontrolünden kalp ritminin korunmasına kadar birçok hayati süreçte görev alıyor. Uzmanlara göre yetişkin erkeklerin günde 420 mg,…